Mes: mayo 2018

Nuestras clases de «Hipo-Fitness» son hipopresivos que van más allá de las técnicas respiratorias básicas en las que se basan este método. En nuestras clases combinamos ejercicios de tonificación de miembros inferiores y superiores con hipopresivos en todo momento. Tienen una hora de duración y las apenas suelen ser de 10-15 segundos. Tenemos 3 niveles de hipopresivos o «hipo-fitness»: SOFT…
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