En ISP defendemos que las mujeres embarazadas pueden y deben realizar actividades físicas siempre y cuando no exista ninguna contraindicación ni para ella ni para el bebé. Restringirse una misma sin justificación el ejercicio es un error que aún mantenemos en la sociedad porque tendemos a pensar que una mujer embarazada está en una situación delicada y que debe evitar…
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Siempre insistimos en consulta que las mujeres embarazadas no están enfermas, esto es, que pueden y deben realizar alguna actividad física ya sea solamente andar más o menos a diario o ejercicio un poco más intenso dependiendo de cada embarazo y situación física de la madre. Nosotras recomendamos el «ejercicio» para embarazadas a partir del primer trimestre si todo va…
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La episiotomía es la incisión quirúrgica que se realiza en el periné de la mujer, partiendo de la comisura posterior de la vulva hacia el ano, con el fin de evitar un desgarro de los tejidos durante el parto y facilitar la expulsión del bebé. Suelen practicarse como muestra en la foto pero hay veces que se hace de forma…
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